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伤口没好可以吃香菜吗
补充说明：伤口没好可以吃香菜吗
2024-09-25 16:13
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
伤口未愈合时，适量食用香菜可促进愈合。
香菜中含有丰富的维生素C和维生素E，这些营养素具有抗氧化和抗炎作用，有助于加速伤口的愈合过程。因此，在伤口未完全愈合的情况下，适量食用香菜是有益的，但应避免过量摄入，以免对伤口造成刺激。
2024-09-25 18:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
