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宫颈脱垂可以做什么运动恢复
补充说明：宫颈脱垂可以做什么运动恢复
2024-05-13 18:45
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
宫颈脱垂患者可以通过提肛运动、臀桥运动等运动来促进恢复。
提肛运动和臀桥运动都可以加强盆底肌肉的力量，从而提高对子宫的支持作用，防止宫颈进一步下垂。建议患者在医生指导下进行这些运动，以确保动作正确并避免过度劳累。
除上述提及的运动外，还可以尝试腹式呼吸法或使用阴道哑铃来进行针对性训练。
针对宫颈脱垂的康复管理应遵循医嘱，在专业物理治疗师的指导下开展，并定期复查评估病情变化。
2024-05-13 19:07
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宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。子宫炎是妇女常见的盆腔炎症类型。一般是指子宫内膜炎和宫颈炎，子宫内膜炎可分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎；宫颈炎可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。
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