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茶叶与牛奶能一起喝吗

发病时间：不清楚

茶叶与牛奶能一起喝吗

补充说明：茶叶与牛奶能一起喝吗

2024-09-25 10:03

茶叶牛奶咖啡因消化失眠乳糖消化不良

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精选回答(1)

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

茶叶与牛奶可以一起喝，但需适量，过量可能对健康不利。
茶叶中的茶多酚和咖啡因会与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，可能导致胃部不适。此外，过量摄入茶叶和牛奶中的成分都可能对身体产生负面影响，如茶叶中的咖啡因可能导致失眠，而牛奶中的乳糖可能引起消化不良。因此，在饮用茶叶和牛奶时，应控制摄入量，并注意个人身体反应。

2024-09-25 14:15

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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