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薄荷怎么吃
补充说明：薄荷怎么吃
2024-07-16 17:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
薄荷可以泡茶、煎汤内服，还可以外敷使用。
薄荷是一种常见的中药材，在临床上具有疏散风热、清利头目等功效。在日常生活中，薄荷可以通过多种方式食用。首先，将适量新鲜或干燥的薄荷叶放入杯中，加入热水冲泡5-10分钟即可饮用。此方法简单易行且效果显著，适合于缓解轻度头痛和改善消化不良等症状。
其次，也可以选择将薄荷与金银花、菊花等其他中药一起煎煮服用。例如，取薄荷6克、金银花9克、菊花3克，加水煎煮后去渣留汁温服。这种组合能够增强清热解毒的作用，并适用于治疗上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等问题。
此外，薄荷还常用于外敷止痒消炎。如将薄荷捣烂成泥状，直接涂抹于患处；或者将其与冰片、硼砂等药物混合研磨成粉末，调入凡士林制成药膏外涂。这种方法对于皮肤瘙痒、湿疹等情况有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然薄荷有诸多好处，但并非所有人都适宜长期大量摄入。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用薄荷制品，以免对胎儿产生影响。同时，由于薄荷性凉，脾胃虚寒者也不宜过多食用，以免加重腹泻症状。
2024-07-16 17:55
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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