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腰酸背痛什么问题
补充说明：腰酸背痛什么问题
2023-09-11 23:20
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰酸背痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者从事体力劳动或者是长时间的弯腰工作，可能会导致腰背部的肌肉过度紧张，进而可能会引起腰酸背痛的症状。患者要避免长时间的体力劳动，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使腰背部受到刺激，进而可能会出现上述症状。患者要注意自身的保暖，避免受凉，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛。
3、腰肌劳损
若患者长期弯腰工作或者是长时间坐着，可能会导致腰背部的肌肉过于紧张，进而可能会引起腰酸背痛的症状。患者要避免长时间的弯腰工作，可通过局部按摩或者是热敷等方式，缓解疼痛。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是长时间的弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫到周围的神经，引起上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部针灸或者是推拿等方式，缓解疼痛。
5、骨质增生
若患者长期从事体力劳动或者是长时间的弯腰工作，可能会导致腰椎骨质增生，进而可能会压迫到周围的神经，引起上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。若患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:24
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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