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甘油三酯能不能吃土豆
补充说明：甘油三酯能不能吃土豆
2024-05-08 16:57
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
甘油三酯高的患者可以适量吃土豆，但不建议过量食用。
甘油三酯水平偏高时，患者食用过多的碳水化合物可能会导致热量摄入增加，间接影响血脂代谢。而土豆中含有较多的碳水化合物，每100克土豆中约含有86千卡的热量。因此，甘油三酯高的患者在食用土豆时需要控制摄入量，以免影响病情。对于甘油三酯高的患者来说，日常生活中应减少高脂食物的摄入，如红肉、黄油等，并注意控制总能量摄入，以维持身体健康。
除了土豆外，甘油三酯高的患者还可以适量食用燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果，这些食物有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生，进而辅助降低血脂水平。
针对甘油三酯高的情况，在饮食调整的同时，还应注意适当运动，如游泳、慢跑等，以促进脂肪消耗，改善血脂异常状态。
2024-05-08 17:27
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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