发病时间：不清楚
莫名的就发呆，也没什么心思
补充说明：莫名的就发呆，也没什么心思
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
莫名的就发呆，也没什么心思，可能是由于精神压力大、睡眠不足、抑郁症、精神分裂症、脑供血不足等原因所引起的。
1、精神压力大
如果患者平时生活或者工作压力比较大，导致精神过度紧张，就会引起莫名发呆的情况，同时还会伴有精神不振、注意力不集中等表现。建议患者平时要调整好心态，避免精神压力过大，可以适当的到户外进行运动，如散步、爬山等，可以缓解压力，改善症状。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会引起上述情况。患者要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，可以通过适当的运动，如跑步、游泳等，来增强体质，改善症状。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现莫名发呆的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的精神疾病。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维障碍等症状，部分患者可能会出现莫名发呆的情况。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者长时间低头，可能会导致颈部血管受到压迫，导致脑部供血不足，从而引起莫名的发呆，也没什么心思的情况。建议患者可以通过颈部按摩的方式，促进颈部血液循环，改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗凝治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:14
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
