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桑葚降血糖吗
补充说明：桑葚降血糖吗
a******W 2025-03-28 10:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桑葚本身没有直接降血糖的作用，但是可能通过改善胰岛素敏感性来辅助控制血糖水平。
桑葚中富含水溶性膳食纤维，如半乳甘露聚糖等，这些物质能够延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速率，进而影响餐后血糖峰值及波动幅度。此外，桑葚还含有鞣酸、白黎芦醇等多种生物活性物质，它们在一定程度上也具有抗氧化、抗炎和改善胰岛功能的作用。基于以上证据，我们可以得出结论：适量摄入桑葚可为机体带来一定的健康益处，并可能间接起到稳定血糖的效果。
对于存在糖尿病或胰岛功能障碍的人群，过多食用桑葚可能导致热量摄入超标而进一步加重病情。因此这类人群在食用时需特别注意量的控制。
日常生活中，虽然桑葚可以作为零食食用，但不建议将其作为药物使用以降低血糖。如有持续的高血糖症状或其他与血糖相关的疾病风险，请务必咨询专业医生的意见并制定合适的治疗方案。
2025-03-28 10:34
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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