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感冒了能吃牛奶吗
补充说明:感冒了能吃牛奶吗
a******W 2024-10-25 14:14
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精选回答(1)
感冒期间可以适量喝牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,能够为身体提供必要的能量和支持免疫系统的功能。此外,牛奶中的脂肪有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽,而其抗菌肽具有一定的抗病毒作用,因此可以帮助缩短病程。但需注意的是,如果患者对乳制品过敏,则不能喝牛奶。
感冒症状较重或存在消化系统不适时,应减少或避免摄入牛奶,以免加重胃肠道负担。
感冒期间,饮食宜清淡且易于消化,避免辛辣刺激性食物,多喝水保持水分平衡。同时,保证充足的休息,有利于促进病情恢复。
2024-10-25 14:14
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。