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尿酸高可以吃馒头吗
补充说明：尿酸高可以吃馒头吗
a******W 2024-01-24 11:28
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医生回答(1)
于畏 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
尿酸高的人群可以适量食用馒头。
馒头是由面粉制作而成的一种面食，其中含有一定的碳水化合物以及膳食纤维成分，适当食用有助于为机体补充能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。由于馒头中嘌呤含量较低，所以尿酸高的患者也可以适当食用，一般不会影响到体内的尿酸值。但需注意的是，如果过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状发生，因此建议适度食用。
若患者既往有糖尿病或正在控制体重，则在选择食材时需考虑其升糖指数和热量密度。
对于尿酸高的患者而言，饮食调整至关重要。建议减少摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时增加水果、蔬菜的摄入量以促进尿酸排泄。此外，生活方式干预，如戒烟限酒、保持理想体重，也有助于控制尿酸水平。
2024-05-08 22:05
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