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触觉刺激的好处
补充说明：触觉刺激的好处
a******W 2023-09-26 23:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
触觉刺激的好处主要包括改善睡眠质量、缓解疲劳、增强肢体协调能力、改善情绪状态、促进血液循环等。
1、改善睡眠质量
触觉刺激可以使大脑皮层的兴奋性增加，使患者处于比较放松的状态，在一定程度上能够改善睡眠质量。
2、缓解疲劳
如果患者长时间处于比较紧张的状态，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。触觉刺激可以使交感神经兴奋，从而缓解疲劳。
3、增强肢体协调能力
触觉刺激还可以增强肢体的协调能力，对身体的各个关节进行按摩，可以使肌肉得到放松，在一定程度上还可以预防关节炎等疾病。
4、改善情绪状态
触觉刺激可以使患者的心情变得愉悦，在一定程度上还可以改善情绪状态。如果患者存在精神压力过大的情况，可能会出现情绪不稳定的情况，此时可以通过触觉刺激的方式进行处理，通常具有一定的作用。
5、促进血液循环
血液循环是人体基础代谢的重要方式之一，触觉刺激可以加快血液循环的速度，也可以促进新陈代谢。如果患者存在血液循环不畅的情况，可能会出现肢体发凉、疼痛等症状，此时可以通过触觉刺激的方式进行处理，通常具有一定的作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当参加户外运动，比如跑步、游泳等，从而增强自身的免疫力。同时患者也要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物。
2023-09-26 23:27
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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