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严重的视疲劳怎么办

发病时间：不清楚

严重的视疲劳怎么办

补充说明：严重的视疲劳怎么办

2024-07-08 10:59

视疲劳肌肉紧张玻璃酸钠滴眼液聚乙烯醇滴眼液对眼血管疲劳

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提问

严重的视疲劳可采取休息、药物治疗、物理治疗等措施进行缓解。
1.休息
视疲劳主要是由于长时间用眼导致眼部肌肉过度紧张，休息可以放松眼部肌肉，缓解视疲劳。视疲劳患者应避免长时间连续用眼，建议每45分钟休息5-10分钟，同时注意保持正确的用眼姿势。
2.药物治疗
药物治疗可以使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，以缓解眼部干涩和不适。人工泪液可以补充眼部所需的水分和营养物质，从而减轻视疲劳症状。
3.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，可以使用冰袋或温水袋对眼部进行冷敷或热敷。冷敷可以收缩血管，减少眼部充血；热敷则可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。根据个人感受选择适合的温度和时间进行冷敷或热敷。
在日常生活中，应保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，并定期进行眼部保健。

2024-07-08 16:01