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怀孕可以吃甲鱼吗？听说怀孕吃甲鱼好补

发病时间：不清楚

怀孕可以吃甲鱼吗？听说怀孕吃甲鱼好补

补充说明：怀孕可以吃甲鱼吗？听说怀孕吃甲鱼好补

2023-08-03 11:45

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精选回答(1)

谭金凤主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。

提问

怀孕可以吃甲鱼，但要适量。

甲鱼含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以补充孕妇所需营养，促进胎儿的生长发育。此外，甲鱼还含有大量的胶原蛋白，对孕妇的皮肤也有一定的好处。但是，甲鱼的蛋白质含量高，且属于寒凉食物，过多食用容易引起胃肠不适，导致腹痛、腹泻等症状，因此不建议孕妇过多食用。孕妇在怀孕期间可以吃一些常见的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、葡萄、芹菜、西红柿等，保证营养均衡，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇要注意多休息，保持心情舒畅，不要熬夜，不要做剧烈运动，定期进行孕检。

此外，怀孕期间孕妇需要谨慎食用活血化瘀的食物或药物，如山楂、当归、益母草等，以免引起不良反应。同时，孕妇应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起不适。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-03 20:05