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双侧多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来
补充说明：双侧多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来
2023-09-23 07:18
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
双侧多囊卵巢综合症一般是指多囊卵巢综合征，患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、作息调理、心理调理等方式进行改善，通常可以调理好。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、运动调理
患者平时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪的燃烧，有利于改善症状。同时，还可以增强自身体质。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，能够补充孕激素，改善症状。另外，患者还可以遵医嘱服用短效避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，能够促进雄激素的分泌，改善症状。
4、作息调理
患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
5、心理调理
患者可能会出现情绪不稳定、焦虑、烦躁等不良情绪，所以要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式缓解不良情绪，也可以及时与家人朋友交流谈心。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:26
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
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