发病时间：不清楚
失眠五心烦热怎么办
补充说明：失眠五心烦热怎么办
2023-09-07 23:57
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
失眠五心烦热可通过日常护理、饮食调理、针灸治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行调理。
1、日常护理
五心烦热是指两手、两足心发热，并自觉心胸烦热，可能与阴虚火旺、气血不足等原因有关。患者可以适当调整生活习惯，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、饮食调理
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
3、针灸治疗
患者还可在医生指导下通过针灸治疗的方式进行改善。针灸治疗主要是通过针刺、艾灸等方式，促进体内血液循环，有助于缓解五心烦热的症状，常用的穴位包括内关、神门、三阴交、足三里等。
4、药物治疗
如果患者失眠、五心烦热的症状比较严重，通过日常护理和针灸治疗的方式效果不佳，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
5、心理治疗
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠、五心烦热的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过户外运动、旅游等方式缓解压力。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:33
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
景志安神口服液
调理阴阳，益气安神。用于神经衰弱，症见失眠多梦，入夜烦热，眩晕头昏，记忆减退，神疲乏力。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
