发病时间：不清楚
如何预防脑萎缩？
补充说明：如何预防脑萎缩？
a******W 2024-01-24 11:29
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防脑萎缩可以采取生活方式干预、营养支持治疗、脑功能锻炼、社交活动参与、定期健康体检等措施。
1.生活方式干预
通过建立规律的生活作息和健康的饮食习惯来维持身体健康状态。确保充足的睡眠时间并进行适量运动可以提高身体免疫力，减少患病风险。
2.营养支持治疗
提供均衡饮食以满足机体每日所需的各种营养素，有助于维持大脑正常生理功能。制定个性化膳食计划，包括增加深海鱼、坚果等食物摄入量，在医师指导下实施。
3.脑功能锻炼
通过特定的认知训练或物理活动刺激大脑神经元，促进其生长发育及功能优化。推荐适合各年龄段人群开展的智力游戏、乐器演奏等活动，鼓励定期参与。
4.社交活动参与
社会交往能够增强个体的心理适应能力，减轻压力反应，进而影响身心健康水平。提倡积极参加各类兴趣小组、志愿者服务等集体活动，培养良好的人际关系网。
5.定期健康体检
定期进行全面的身体检查可以帮助早期发现潜在疾病风险因素，便于及时采取措施加以控制。建议每年至少进行一次全面健康评估，包括血压、血糖、胆固醇水平测定等项目。
若症状持续或加重，应及时前往医院神经内科就诊。
2024-03-19 11:25
举报相关问题
向医生提问
脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。本病成年人发病：多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩（包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩）及局限性脑萎缩（多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等）。
