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男人怎么持久

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男人怎么持久

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a******W 2025-03-07 09:30

延长射精时间 肾虚 早泄 控制射精 射精

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男人持久问题可以考虑生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、行为疗法、性技巧训练等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提升身体素质,从而延长射精时间。此方法适合那些希望通过非药物手段提高持久力的男性。
2.中药调理
中医认为肾虚可能导致早泄,因此可以使用补肾益气的中药进行调理。对于存在肾虚症状的患者而言,中药调理是一种较为常见的治疗方法。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物能够减轻心理压力和紧张感,有助于控制射精冲动。这类药物适用于因心理因素导致的早泄问题。
4.行为疗法
行为疗法旨在通过锻炼盆底肌肉和学习放松技巧来增强对射精控制能力。此方法适合那些希望在不依赖药物情况下改善射精问题的男性。
5.性技巧训练
性技巧训练包括挤压技术等,这些技巧可以帮助男性更好地控制射精时间。这种方法适合所有有意愿提高持久力并愿意付出努力的男性。
需要注意的是,在选择治疗方法时应考虑个体差异,并遵循医生指导。同时,建议定期进行体检以监测病情变化,保持良好的生活习惯也有助于提升生活质量及持久力。

2025-03-07 09:30

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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