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胃食管反流要忌口吗
补充说明:胃食管反流要忌口吗
2024-05-23 12:17
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胃食管反流患者需要忌口,但也要保证营养均衡。
胃食管反流患者的胃动力较差,如果进食过多可能会导致食物在胃内滞留时间过长,从而引起胃酸分泌增多,加重病情。而营养均衡有助于维持身体正常运作,促进消化吸收,有利于减轻胃部负担,所以需要忌口。
对于肥胖者而言,减重是关键,因为腹部脂肪堆积会增加腹压,进而影响贲门括约肌的功能。因此,体重管理也是胃食管反流病患者必须注意的问题。
胃食管反流患者应避免食用辛辣、油腻或酸性食物,以减少症状发作。日常生活中还要保持规律饮食习惯,避免暴饮暴食,饭后适当活动也有助于改善胃肠功能。
2024-05-23 13:42
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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