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膝关节滑膜炎可以跑步吗
补充说明：膝关节滑膜炎可以跑步吗
a******W 2025-02-28 09:09
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医生回答(1)
舒卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝关节滑膜炎患者不宜进行跑步。
膝关节滑膜炎患者的关节可能存在炎症、积液等问题，此时跑步可能会加剧关节磨损，加重炎症反应，不利于疾病的康复。因此，为了减轻关节负担，缓解症状，促进病情恢复，应避免进行度的跑步活动。
在疾病急性期或伴有严重并发症时，应立即停止运动，并按医嘱采取休息与治疗措施。例如使用非甾体抗炎药如布洛芬等止痛消炎，或遵医嘱服用双醋瑞因胶囊保护软骨，延缓病情进展。
对于膝关节滑膜炎患者而言，保持适当的体重、遵循医嘱调整运动强度是关键所在。此外还要注意保暖，以免受凉后导致血液循环减慢，影响局部组织修复。
2025-02-28 09:09
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
典型症状： 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
