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风湿病能否吃西瓜黄瓜甜瓜
补充说明：风湿病能否吃西瓜黄瓜甜瓜
2024-05-10 18:40
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
风湿病患者可以适量食用西瓜、黄瓜、甜瓜。
西瓜、黄瓜、甜瓜等水果蔬菜中含有丰富的维生素C和水分，可以促进血液循环，缓解炎症。适量食用不会对病情产生不利影响。但若过量食用，可能会导致血糖波动，不利于疾病的控制与管理。因此，风湿病患者在食用西瓜、黄瓜、甜瓜时需注意适量。
除了上述提及的食物外，患者还可以适当进食菠菜、芹菜、胡萝卜等食物，有利于身体健康。这些食物含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够为身体提供能量，并且不会加重病情。
对于风湿病患者而言，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免受凉而诱发或加重病情。
2024-05-10 19:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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