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经常犯困，运动量大就疲乏
补充说明：经常犯困，运动量大就疲乏
2024-07-08 14:00
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
经常犯困，运动量大就疲乏，可采取睡眠管理、补充铁剂、甲状腺激素替代治疗等措施进行治疗。
1.睡眠管理
通过调整睡眠习惯，如规律作息、避免午睡过长等，来改善睡眠质量。良好的睡眠管理有助于提高白天精力和减少疲劳感。
2.补充铁剂
铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，缺乏铁可能导致贫血和疲劳。补充铁剂如硫酸亚铁片可以纠正贫血。补充铁剂可以增加血液中的红细胞数量，改善氧气运输，从而缓解疲劳。
3.甲状腺激素替代治疗
甲状腺激素替代治疗通过口服甲状腺激素药物如左甲状腺素钠片来补充体内缺乏的甲状腺激素。甲状腺激素对新陈代谢有重要影响，缺乏会导致疲乏。替代治疗可以恢复正常的代谢水平，减轻疲乏感。
建议定期进行身体检查，包括血液检查和甲状腺功能测试，以评估是否存在潜在的健康问题。
2024-07-08 16:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
