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严重贫血吃什么
补充说明：严重贫血吃什么
a******W 2024-10-18 14:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
严重贫血可以考虑食用红肉、绿叶蔬菜、豆类、干果和发酵食品。需要强调的是，食物并不能直接治疗贫血，严重贫血需及时就医并接受专业治疗。
1.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的铁质，预防缺铁性贫血。但过多摄入可能增加心血管疾病的风险，因此不宜过量食用。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中富含维生素C、叶酸等营养素，有助于促进铁的吸收，对于改善贫血有积极作用。长期缺乏这些营养素可能导致巨幼细胞性贫血。可通过适当进食菠菜、油麦菜等来补充。
3.豆类
豆类含有丰富的蛋白质以及铁、锌等矿物质，能够帮助合成血红蛋白，从而起到补血的作用。但是注意不要一次性吃得太多，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
4.干果
干果中的坚果如核桃、杏仁等也具有一定的补血效果，因为它们富含铜、镁等微量元素，而这些元素对红细胞的生成至关重要。但需适量食用，避免过度摄入导致能量过剩。
5.发酵食品
发酵食品如酸奶、红酒等可提高机体对铁的吸收率，在一定程度上缓解贫血状况。但是要注意不过敏的前提下食用，且不可空腹饮用酸奶，否则可能会刺激胃肠道黏膜，出现恶心呕吐等症状。
严重贫血患者需要及时就医接受专业治疗，同时遵循医嘱调整饮食结构，保证均衡营养。建议定期进行血液检查，监测血红蛋白水平，以评估治疗效果及调整治疗方案。
2024-10-18 14:20
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
