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肝气郁结气血不通，想问问吃什么好
补充说明：肝气郁结气血不通，想问问吃什么好
2023-08-23 21:27
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肝气郁结气血不通的患者可以吃一些具有疏肝理气、活血化瘀、补气养血功效的食物和药物。
1、疏肝理气的食物
肝气郁结气血不通的患者可以吃一些具有疏肝理气功效的食物，如茼蒿、西红柿、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃等，可以起到一定的辅助治疗作用。
2、活血化瘀的食物
常见的活血化瘀的食物有山楂、黑木耳、洋葱、海带、紫菜、香葱等，适当食用后可以起到一定的辅助治疗作用。
3、补气养血的食物
常见的补气养血的食物有红枣、枸杞、桂圆、莲子、桑葚等，适当食用后可以起到一定的辅助治疗作用。
4、其他
肝气郁结气血不通的患者还可以适当食用一些具有补气养血功效的食物，如银耳、雪梨、百合、银耳莲子粥等。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者病情比较严重，还需要及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
2023-08-24 09:17
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
