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胃疼喝什么
补充说明：胃疼喝什么
a******W 2025-02-08 09:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃疼时可以适量喝小米粥、燕麦片、酸奶、香蕉、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗胃疼，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还具有一定的养胃作用。适当食用小米粥可以缓解胃部不适症状。但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀等消化不良症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善肠胃环境，从而减轻胃痛的症状。适量食用燕麦片有助于减轻胃痛症状。但是对燕麦过敏的人群不宜食用。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，抑制有害细菌的增长，进而减轻胃痛的症状。适量饮用酸奶有利于缓解胃痛。但是不建议空腹喝酸奶，否则可能会刺激胃黏膜，加重疼痛感。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑的作用，能有效缓解因压力或焦虑引起的胃痛。适量食用香蕉可辅助缓解胃部不适。但不宜过量食用，以避免导致血糖波动。
5.菠菜
菠菜富含维生素C、叶绿素等多种营养物质，能够增强机体免疫力，辅助预防感染性疾病的发生，减少胃痛发作次数。经常食用菠菜对于长期存在胃痛症状的人群有一定的好处。但对菠菜过敏者应避免食用。
日常生活中要注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度饮酒，以免增加胃部负担而诱发胃痛。同时要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也有助于维护胃部健康。
2025-02-08 09:14
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胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
症状起因：1.肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵;如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。 2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。 3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因，既可单独致病，又往往相互影响，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候，临证时必须灵活掌握。
常见检查：
就诊科室：消化、胃肠
