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人工流产能不能吃水果蔬菜
补充说明：人工流产能不能吃水果蔬菜
2024-05-20 14:43
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
人工流产后可以适量食用水果蔬菜。
人工流产后的女性体质较为虚弱，此时适当进食水果蔬菜有助于补充维生素C、叶酸等营养物质，促进子宫内膜修复，提高机体免疫力。但需注意的是，水果蔬菜应清洗干净再食用，避免摄入不洁食物导致感染。
术后患者可能出现消化不良或腹泻症状，则需要减少水果蔬菜的摄入量，以免加重胃肠道负担。
人工流产手术后，建议患者饮食以清淡为主，并且要注意休息，保持外阴清洁卫生，有利于身体恢复。
2024-05-20 15:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
