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雌激素低运动有用吗
补充说明：雌激素低运动有用吗
2023-09-04 21:59
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
雌激素低时，患者通过适当运动可以起到辅助改善作用，但并不能起到治疗的效果。患者需及时就医，在医生指导下进行治疗。
雌激素低可能是由于长期不良的饮食习惯、长期熬夜、精神压力过大等原因导致，会引起患者出现月经失调、潮热盗汗、失眠多梦、心慌气短等症状。而患者适当进行运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进体内血液循环，加快新陈代谢，可以辅助改善雌激素低的情况，对身体有一定的好处。但由于运动时会消耗体内大量的能量，如果患者过度运动，可能会导致身体过度劳累，容易引起患者出现头晕、乏力、肌肉酸痛等不适症状，因此建议患者需根据自身情况，选择合适的运动进行锻炼。
雌激素低的患者可以在医生的指导下服用药物来进行治疗，比如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，可以补充体内所需要的雌激素，有利于病情的恢复。此外，在饮食上患者可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、豆腐、蜂王浆等，也可以辅助改善雌激素低的情况。
2023-09-05 20:21
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
