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空心菜吃了会胀气吗
补充说明：空心菜吃了会胀气吗
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
空心菜吃了一般不会胀气，但如果过量食用，可能会引起胀气。
空心菜是一种比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适当地吃能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，一般不会引起胀气。但是如果患者空腹大量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现胀气、腹痛、腹泻等症状。因此建议患者适量食用空心菜，以免引起不适症状。
如果患者食用空心菜后出现胀气，可以通过腹部按摩、适当运动等方式，促进胃肠道蠕动，有利于改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。日常生活中，建议患者合理饮食，避免大量进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果患者出现胀气的症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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