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肺脾气虚吃什么食物好
补充说明：肺脾气虚吃什么食物好
2023-09-07 23:45
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肺脾气虚的患者可以吃山药、百合、莲子、银耳、雪梨等食物，对身体有一定的好处。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状，同时对于肺脾气虚的患者也有一定的好处。
2、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，在临床可以用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状，同时对于肺脾气虚的患者也有一定的好处。
3、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精、心悸失眠等症状，同时对于肺脾气虚的患者也有一定的好处。
4、银耳
银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，在临床可以用于缓解肺热燥咳、阴虚口渴、胃阴不足、气短乏力等症状，同时对于肺脾气虚的患者也有一定的好处。
5、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热化痰的功效，在临床可以用于缓解肺燥咳嗽、痰热惊狂、热病津伤、烦渴等症状，同时对于肺脾气虚的患者也有一定的好处。
在平时也要注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，如有不适建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:30
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
