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羊骨头粉的功效与作用
补充说明：羊骨头粉的功效与作用
2023-09-23 02:37
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
羊骨头粉的功效与作用主要包括补充营养、提供能量、辅助保护骨骼、促进骨骼生长、预防骨质疏松等，平时可以适量食用。
1、补充营养
羊骨头粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
羊骨头粉中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用后可以为机体提供能量，维持机体正常生理活动。
3、辅助保护骨骼
羊骨头粉中含有丰富的钙元素，而钙元素是人体骨骼和牙齿的主要成分，适量食用后可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、促进骨骼生长
羊骨头粉中还含有丰富的维生素D，而维生素D可以促进机体对钙元素的吸收，有助于促进骨骼生长。因此，适量食用羊骨头粉还可以辅助促进骨骼生长。
5、预防骨质疏松
羊骨头粉中含有丰富的钙元素，而钙元素是人体骨骼和牙齿的主要成分，适量食用后可以为机体补充钙元素，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
但需要注意的是，羊骨头粉中含有较多的脂肪，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖、高血脂症等疾病。建议平时适量食用羊骨头粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:09
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
