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阳虚体寒怎么办
补充说明：阳虚体寒怎么办
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
阳虚体寒可以通过调整饮食、适当运动、日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
阳虚体寒的患者可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、韭菜等。避免食用生冷寒凉的食物，以免加重病情。
2、适当运动
阳虚体寒的患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够缓解阳虚体寒的症状。但是要注意运动的时间，避免过度劳累。
3、日常护理
阳虚体寒的患者平时要做好自身保暖工作，避免受凉。而且也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
4、药物治疗
如果患者出现了肢体发凉、怕冷、小便清长、大便稀溏等症状，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。
5、物理治疗
同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗，能够达到温经散寒的效果，有利于病情的恢复。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:32
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
