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睡眠障碍可以上夜班吗
补充说明：睡眠障碍可以上夜班吗
2024-05-31 17:08
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
存在睡眠障碍的人群不建议上夜班。
睡眠障碍患者由于存在睡眠质量差的情况，如果再上夜班，会导致睡眠不足，进一步加重症状，出现白天嗜睡、记忆力减退、情绪低落等症状，严重时甚至会影响日常生活和工作。因此，不建议睡眠障碍患者上夜班。
对于轻度的睡眠障碍患者，在医生指导下用药治疗后通常可以适当上夜班，但需注意调整作息时间以适应工作需求。
对于睡眠障碍患者而言，保持规律的睡眠模式至关重要。此外，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，以减少夜间觉醒的可能性。
2024-06-05 10:40
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