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花茶可不可以加蜂蜜呢
补充说明：花茶可不可以加蜂蜜呢
2023-08-23 21:25
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
花茶一般可以加蜂蜜，通常不会对身体造成影响，而且还可以补充身体所需要的营养。
花茶通常是由多种茶叶制作而成，比如茉莉花茶、菊花茶、金银花茶等，当中含有丰富的维生素、茶多酚、咖啡碱等营养成分，适当喝一些花茶，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进排便。而蜂蜜是一种比较常见的食物，当中含有的营养成分也比较丰富，比如有维生素、葡萄糖、果糖等，适当喝一些蜂蜜，能够补充身体所需要的能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。花茶和蜂蜜都属于日常生活中比较常见的食物，花茶中一般不含有刺激性物质，而蜂蜜中含有大量的果糖，所以在喝花茶时加蜂蜜，并不会影响花茶的营养价值，也不会产生有毒有害物质，所以花茶可以加蜂蜜。
但要避免一次性过多食用花茶和蜂蜜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对花茶或蜂蜜过敏的人群，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:14
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