发病时间：不清楚
口香糖能减肥吗
补充说明：口香糖能减肥吗
2023-09-23 01:32
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
口香糖一般不能减肥，口香糖不具有减肥的功效。
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等成分制成的一种糖制品，不具有减肥的功效。而且口香糖中含有大量的糖分，如果患者经常吃口香糖，可能会导致体内的血糖水平升高，容易引起糖尿病。
如果患者想要减肥，可以通过饮食调理、运动锻炼等方式进行。在日常生活中，患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够增加饱腹感，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内脂肪的消耗。患者还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量少吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等。而且患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的新陈代谢速度，不利于身体健康。
2023-09-23 20:57
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病：糖尿病 慢性胰腺炎 甲亢 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
