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月子吃豆角回奶吗
补充说明:月子吃豆角回奶吗
a******W 2024-10-25 14:13
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月子期间适量吃豆角不会回奶。
豆角中含有一定量的植物蛋白、膳食纤维以及多种维生素等营养成分,适当进食有助于促进产后身体恢复,并且可以为机体补充所需的营养物质,一般不会导致回奶。但如果过量食用,则可能导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果产妇对豆角过敏则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间,产妇应保持均衡饮食,避免暴饮暴食,同时注意休息,避免过度劳累,以利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-10-25 14:13
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