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眼圈发青发黑怎么办
补充说明：眼圈发青发黑怎么办
a******W 2024-01-24 12:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼圈发青发黑可以考虑采取生活方式调整、眼部按摩、中药调理、色素沉着激光治疗、注射肉毒素等治疗方法。如果症状持续不改善或伴有其他异常表现，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、减少熬夜等来缓解眼部疲劳，从而减轻眼圈发黑的症状。此方法适合因生活作息不规律导致的眼部血液循环不佳所引起的眼圈发黑。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肤促进局部血液循环，有助于淡化黑眼圈。对于经常面对电脑工作的人群来说是一种简单有效的放松方式。
3.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹，以补气血、健脾胃为主要原则，如四君子汤、八珍汤等。适用于长期存在失眠多梦、神疲乏力等现象，并伴随有轻微色斑者。需连续服用数周至数月才能见效。
4.色素沉着激光治疗
色素沉着激光治疗使用特定波长的激光直接作用于皮肤表层，破坏异常色素颗粒，促使它们被身体吸收并排出。该方法适合处理由日晒伤、雀斑等原因引起的暂时性或永久性眼周黑色素增加问题。
5.注射肉毒素
肉毒素通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱的释放，使眼轮匝肌暂时性麻痹，达到去除眼袋和淡化黑眼圈的目的。主要针对动态性眼袋及由于年龄增长导致的泪沟加深等问题。须在专业医生指导下进行。
针对眼圈发青发黑的问题，在日常生活中应保持充足的睡眠时间，尽量避免过度疲劳。饮食方面可适当摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于改善眼部微血管循环，辅助缓解上述症状。
2024-05-12 05:28
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
