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大鱼际的功效与作用
补充说明：大鱼际的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大鱼际穴位按摩可以起到疏通经络、补益气血、舒缓压力、改善睡眠、提高免疫力等功效与作用。
1.疏通经络
大鱼际位于手腕部位，通过按摩刺激该穴位能够促进血液循环，从而达到疏通经络的目的。
2.补益气血
大鱼际是肺经的起始部位，经常按摩此处有助于增强呼吸系统的功能，进而辅助补益气血。
3.舒缓压力
大鱼际穴属于手太阴肺经，当人体处于紧张状态时，按摩此处可以起到一定的缓解效果。
4.改善睡眠
按摩大鱼际穴能有效调节神经系统功能，使人感到放松，从而改善睡眠质量。
5.提高免疫力
大鱼际穴为经外奇穴之一，其位置接近人体免疫系统相关器官，适当按揉可增强机体抗病能力。
在按摩大鱼际时，应避免使用过大的力量以防损伤局部组织。此外，对于存在高血压等基础疾病的人群而言，不宜频繁或用力按摩该部位，以免引起血压波动。
2024-04-08 12:34
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