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虚寒的人能吃橙子吗
补充说明：虚寒的人能吃橙子吗
2024-07-16 17:22
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
虚寒的人可以适量食用橙子。
虚寒是指人体阳气不足，导致机体出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。橙子是一种富含维生素C和纤维素的水果。橙子具有温性，适量食用不会加重体内的寒气。过量食用橙子可能导致胃酸分泌过多，特别是对于本身有胃病或消化不良的人来说，可能会加重症状。此外，橙子中含有一定量的果糖，过量摄入可能引起血糖波动，不利于糖尿病患者的控制。
虚寒体质者在食用橙子时应注意适量，避免过量导致不适。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等，以增强体质。
2024-07-16 18:01
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
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