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血糖高能吃小米面吗
补充说明：血糖高能吃小米面吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
高血糖患者可适量食用小米面，但需控制量，保持均衡营养。
小米面是由小米磨制而成，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，适量摄入可以提供能量和营养。然而，由于小米面属于碳水化合物，高血糖患者在摄入时需要控制量，避免血糖波动过大。此外，建议患者在饮食中保持均衡，适量摄入蛋白质、脂肪、蔬菜和水果等其他营养素，以维持血糖稳定。在饮食调整过程中，建议咨询专业营养师或医生的建议，以确保饮食健康和血糖控制。
2024-09-25 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
