首页> 精神心理科> 幻想> 经常忘事,老把幻想带进现实生活

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

经常忘事,老把幻想带进现实生活可能是精神压力过大、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等原因导致的,需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,出现头晕、头痛、记忆力减退等症状,甚至会出现经常忘事的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、睡眠不足

如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,可能会使大脑得不到充分休息,也会出现头晕、记忆力减退等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

3、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,可能与长期的情绪紧张、精神压力过大等因素有关,患者可能会出现睡眠障碍、躯体不适等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的精神心理疾病,患者可能会出现记忆力减退、认知功能损害、精神障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重的精神障碍,主要与遗传、大脑结构异常等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维形式障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗、心理社会支持治疗等方式进行物理治疗。

在日常生活中,患者应注意休息,避免过度劳累,注意保持良好的心态,避免情绪激动。如有不适,应及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行治疗,避免耽误病情。

2023-08-11 20:11

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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