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骨质疏松疼痛难忍怎么办
补充说明：骨质疏松疼痛难忍怎么办
2024-12-20 19:39
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黄阳亮 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长骨质疏松、脊柱退变性疾病（颈肩腰腿疼）的诊断与治疗；擅长腰椎神经减压及内固定、椎体成形等手术
提问
骨质疏松疼痛难忍可以考虑钙剂补充、维生素D补充、骨强度训练等方法来缓解症状。
1.钙剂补充
骨质疏松患者可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等含钙药物，有助于增加骨密度，缓解疼痛症状。但需注意避免过量摄入，以免引起便秘或其他副作用。
2.维生素D补充
在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物补充维生素D，有助于促进钙的吸收和利用，改善骨质疏松引起的疼痛。服用时需监测血清25羟基维生素D水平以确保适当剂量。
3.骨强度训练
针对骨质疏松的治疗还包括进行适当的运动锻炼，如散步、游泳或轻度瑜伽等。这些运动可以增强骨骼强度和稳定性，减少骨折风险，并有助于缓解疼痛。
此外，在日常生活中应避免吸烟和过量饮酒，同时注意保持均衡饮食和适量运动。
2024-12-20 19:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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