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枇杷的功效与作用
补充说明：枇杷的功效与作用
2025-02-20 11:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
枇杷作为一种常见水果，具有诸多功效与作用，包括润肺止咳、促进消化、补充营养等，了解枇杷的这些特性，有助于患者更好地利用。
1、润肺止咳：枇杷具有润肺止咳的显著功效。其果实及叶子中含有苦杏仁甙等成分，这种物质能作用于呼吸道，缓解咳嗽症状。无论是因风热感冒引发的咳嗽，还是肺热导致的干咳，食用枇杷都能在一定程度上起到润肺化痰、减轻咳嗽的作用，为呼吸道健康提供支持。
2、促进消化：枇杷富含果酸、纤维素等成分，能够刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动。对于消化不良、食欲不振的情况，食用枇杷可有效改善，帮助人体更好地消化食物，吸收营养，维持正常的消化功能。
3、补充营养：枇杷含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B族，以及多种矿物质，如钙、磷、铁等。这些营养物质是人体维持正常生理功能所必需的，食用枇杷能够补充身体所需营养，增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防多种疾病。
虽然枇杷有诸多益处，但食用时也需注意适量。枇杷性凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对枇杷过敏者应避免食用。在食用枇杷时，要选择新鲜、成熟的果实，食用前需彻底清洗干净。若食用枇杷后出现身体不适，应及时就医。
2025-02-20 11:04
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
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