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柚子的功效与作用高血压
补充说明：柚子的功效与作用高血压
2023-09-23 05:15
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
柚子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善贫血等，患者可以适量食用。
1、补充营养
柚子中含有丰富的维生素、叶酸、钾、磷、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
柚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的作用。如果存在便秘的患者，可以适量食用柚子进行改善。
3、辅助降血压
柚子中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
4、辅助降血脂
柚子中含有丰富的维生素、叶酸、烟酸等营养物质，适量食用可以促进体内脂肪的代谢，还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于辅助降血脂。
5、辅助改善贫血
柚子中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以辅助改善贫血的情况。
但患者要注意适量食用柚子，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的情况，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
2023-09-23 21:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
