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眼球内凹怎么恢复

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眼球内凹怎么恢复

补充说明:眼球内凹怎么恢复

2024-09-06 14:00

眼球 保湿 维生素A 胡萝卜 菠菜 皮肤 胶原蛋白 排毒 疲劳 甘油 眼科检查

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精选回答(1)

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲

擅长:结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病

提问

眼球内凹可以通过营养补充、眼部按摩、眼部保湿等方法进行恢复。
1.营养补充
适量增加富含维生素A、C和E的食物摄入,如胡萝卜、菠菜和坚果,有助于改善眼部血液循环和增强皮肤弹性,从而间接缓解眼球内凹。这些食物富含抗氧化物质,可促进胶原蛋白合成,对改善皮肤弹性有积极作用。
2.眼部按摩
定期进行轻柔的眼部按摩,可以促进局部血液循环和淋巴排毒,缓解眼部疲劳和紧张感。但需注意手法要轻柔,并避免过度用力以免加重眼球内凹。
3.眼部保湿
使用含有透明质酸或甘油的眼霜或眼膜,保持眼部皮肤的水分平衡。干燥的皮肤可能会加剧眼球内凹的感觉,因此保持适当的水分对于减轻不适感至关重要。
在日常生活中应减少电子设备使用时间,并采取适当的休息措施如远眺或闭目休息。此外,建议定期进行眼科检查以评估眼球内凹程度的变化,并及时调整治疗方案。

2024-09-06 14:45

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维生素A中毒症

人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征,称维生素A中毒症(Vitamin A toxicity)。最早报千于十六世纪九十年代,北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症,因人及动物体内的维生素A90~95%贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂,产生中毒症状者不断增多,主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识,认为用量越多越好,医务人员亦缺乏警惕性,值得引起重视。据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位),会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。

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