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肩袖撕裂损伤最好的治疗方法能练瑜伽吗
补充说明：肩袖撕裂损伤最好的治疗方法能练瑜伽吗
2024-06-06 17:13
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
肩袖撕裂损伤后，不建议进行瑜伽等可能加重肩袖负担的运动。
肩袖撕裂损伤是肩关节周围肌腱组织的断裂或撕裂，此时需要避免可能增加肩袖负担的运动，如瑜伽。因为瑜伽中的某些动作可能会对受损的肩袖造成额外压力，不利于其愈合，甚至可能导致症状加重。因此，在肩袖撕裂损伤后，应遵循医嘱进行适当的锻炼，以促进肩袖的修复和功能恢复。
如果患者在康复过程中出现疼痛加剧、肿胀等症状时，应立即停止练习，并及时就医评估是否出现了新的损伤或其他并发症。
对于肩袖撕裂损伤的患者来说，选择合适的锻炼方式非常重要，应在专业医生的指导下进行，避免过度训练导致肩袖再次受伤。
2024-06-07 12:22
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