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为什么一吃维生素c就拉肚子
补充说明：为什么一吃维生素c就拉肚子
a******W 2024-11-18 17:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
一吃维生素C就拉肚子可能是维生素C摄入过多、乳糖不耐受、慢性肠炎、食物过敏、肠易激综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素C摄入过多
维生素C是一种抗氧化剂，具有促进铁吸收的作用。但过量摄入会导致肠道内铁元素浓度增高，影响铁的吸收和利用，进而引起腹泻。患者可通过调整饮食结构进行缓解，如减少富含维生素C的食物摄入量，增加膳食纤维等其他营养素的摄取比例。
2.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于小肠黏膜损伤导致乳糖酶缺乏，无法完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。若一次性摄入大量乳制品，则会出现乳糖不耐受的情况发生。患者可遵医嘱使用益生菌制剂来改善肠道微生态环境，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
3.慢性肠炎
慢性肠炎是由多种因素长期作用于肠道所致的一种炎症性疾病，在炎症因子刺激下，会导致胃肠功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻等症状。针对慢性肠炎的治疗主要是去除致病原因并控制症状，例如根除幽门螺杆菌感染，常用药物为奥美拉唑、克拉霉素等。
4.食物过敏
当机体对某些特定食物产生过敏反应时，免疫系统会误将这些食物当作外来入侵物而发起攻击，释放组胺等介质导致血管通透性增加、平滑肌收缩以及黏液分泌增多，从而引发一系列过敏症状包括腹泻。患者可在医生指导下口服抗组胺药进行止痒治疗，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
5.肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，其发病机制尚不清楚，可能涉及遗传、精神心理障碍等因素相互作用的结果，典型临床表现为腹部不适和排便异常。患者需要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。
建议定期进行大便常规、血常规、粪便钙卫蛋白检测等检验项目，以监测病情变化。日常生活中注意观察身体反应，避免食用可能引起过敏或加重症状的食物，如虾蟹等海鲜类食品。
2024-11-18 17:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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