发病时间：不清楚
持续性头晕,可不可以喝绿茶
补充说明：持续性头晕,可不可以喝绿茶
2023-09-10 01:34
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
持续性头晕一般可以喝绿茶，但要适量。
持续性头晕多考虑是睡眠不足、精神压力过大等原因引起的，也可能是患有颈椎病、脑动脉硬化等疾病造成的。而绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸等成分，适量喝绿茶可以促进身体的新陈代谢，也可以促进大脑的血液循环，在一定程度上可以缓解头晕的症状，并且适量喝绿茶并不会加重病情。但要注意避免过量喝绿茶，因为绿茶中含有咖啡因，过量喝可能会刺激中枢神经系统，从而出现心跳加快、失眠等症状，不利于身体的恢复。
如果是睡眠不足引起的，可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果是精神压力过大引起的，可以通过释放压力的方式进行改善，可以多与家人朋友交流、听舒缓的音乐，有利于缓解症状。如果是患有颈椎病、脑动脉硬化等疾病造成的，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:26
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