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高血压的人能泡温泉吗
补充说明：高血压的人能泡温泉吗
2023-08-25 22:01
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压的人一般是可以泡温泉的，但是要注意水温，也要控制好时间。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。此类患者通常可以泡温泉，能够促进身体的血液循环，从而辅助改善高血压引起的头晕、头痛等不适症状。但是在泡温泉时，要注意水温，避免水温过高，以免导致血管扩张，使血压进一步升高。而且也要控制好泡温泉的时间，一般建议泡15分钟左右即可，以免长时间泡温泉，导致身体出现缺水、心慌等不适症状。
高血压患者在日常生活中要注意合理饮食，减少钠盐摄入，补充钾盐，减少脂肪摄入，戒烟限酒。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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