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维生素e儿童能不能吃一粒
补充说明：维生素e儿童能不能吃一粒
2024-05-23 12:01
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
儿童可以适量吃维生素E，但不宜长期大量食用。
维生素E是人体必需的营养素之一，能够帮助维持正常的生长发育和免疫功能。适量摄入可促进细胞健康，但过量摄入可能导致维生素E中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状。由于儿童的身体发育尚未成熟，对维生素E的代谢能力较弱，因此更需谨慎控制摄入量。
如果孩子存在肝病或肾病等疾病史，则需要在医生指导下使用维生素E，以避免肝脏负担增加或肾脏损伤风险。
对于儿童来说，维生素E的安全性至关重要。家长应确保孩子在专业人士监督下合理摄取，并定期评估其健康状况，以减少潜在的风险。
2024-05-23 13:40
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