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手脚冰冷.想问是不是体寒
补充说明：手脚冰冷.想问是不是体寒
2023-08-23 21:23
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
手脚冰冷可能是体寒，也可能是气血不足、阳虚、肝气郁结、脾胃虚弱等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、体寒
体寒一般是指人体阳气不足，使身体温煦功能减弱，出现畏寒怕冷、手足不温等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉等。同时也可以在医生的指导下使用杜仲颗粒、济生肾气丸等药物进行治疗。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
3、阳虚
阳虚主要是指体内的阳气不足，可能与长期熬夜、不良饮食习惯等因素有关，患者可能会出现手足不温、怕冷、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
4、肝气郁结
肝气郁结主要是指肝脏的疏泄功能失常，可能与情志抑郁、过度劳累等因素有关，患者可能会出现手脚冰冷、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食芹菜、茼蒿等富含膳食纤维的食物。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是指脾胃的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累等因素有关，患者可能会出现手脚冰冷、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
患者平时要注意保暖，适当地增加衣物，晚上睡觉前可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，有利于症状的改善。患者如果出现不适症状，建议及时就医，明确病因后进行治疗。
2023-08-24 09:12
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
