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戒烟没精神多久才正常

发病时间:不清楚

戒烟没精神多久才正常

补充说明:戒烟没精神多久才正常

a******W 2024-11-20 11:42

精神 精神萎靡 尼古丁 焦虑 抑郁 疲劳 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

戒烟后出现精神萎靡的时间因人而异,通常在1-4周内会逐渐改善。这是因为戒烟后,身体需要一段时间来适应没有尼古丁的状态,这个过程可能会导致一些不适症状,如焦虑、抑郁、疲劳等。
戒烟后出现精神萎靡可能是由于尼古丁戒断症状导致的。戒烟后出现精神萎靡的情况通常在1-4周内会逐渐改善,因为戒烟后身体需要一段时间来适应新的状态。如果患者在戒烟后出现严重的抑郁、焦虑等症状,可能需要寻求专业心理医生的帮助。
戒烟后,患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解戒烟带来的不适症状。

2024-11-20 11:42

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精神萎靡

精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。

  • 症状起因:人遇到突发性挫折或个人愿望未能满足时,产生痛苦体验、情感悲伤是暂时的,可较快重新适应。但在某些遗传素质不良、早年经历较坎坷的儿童身上,抑郁表现能持续很久,有的甚至达数年以上。这种长期存在或过于严重的抑郁情绪,便构成了所谓抑郁症状,精神萎靡。再者,自己给自己的压力过大,睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,性生活过于频繁,不规律也有可能导致精神萎靡。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  疫毒痢  夏季热  夏季低热  中气不足  

  • 常见检查: 尿环磷酸腺苷  肺活量体重指数  

  • 就诊科室:神经、普外科

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